seeb99 — سجل البث

El ultimo stream! Todo tiene su final amigos Gracias por todo!

Ultimo Stream entrenando :c Se acabo una etapa gracias totales!

Ultimo stream entrenando piernas uwu :c

Miércoles con nueva rutina de espalda! - Última semana de stream uwu

Martes de push sad, todo tranqui siguiendo el plan Ultima semana de stream :c

El inicio del fin amigos, Ultima semana de stream :c

NOS VAMOS DE EXCURSION! xd full entreno de upper!

Viernes de piernas! aun no mandan la nueva rutina uwu

Dia de pull, los bíceps van a crecer como sea! , hoy si nos sacamos la csm!

Dia de push , hoy si nos sacamos la ctm!

Buen inicio de semana! Lunes de piernas! :v

Pectoral Hombros y triceps :v Ultimo treno de la semana nomas :v

Volvimos a peru! (Nos kcharon en colombia XD) nueva rutina, nueva dieta ,nuevos objetivos.

Ultimo entreno en Perú (4 weeks Out)

Oficialmente a 4 semanas de competir, ultimo entreno de la semana. Upper

Viernes de la muerte, piernas y se acaba la semana , 4 weeks out

Entrenamiento previo al partido Inglaterra vs Argentina

Entreno Ft Alon Castillo y SEIBO , pectoral, hombros y triceps , 5 Weeks Out.

5 Weeks Out.

Espalda hombros y triceps.Ultimo entrenamiento de la semana! (5 weeks out)